Содержит витамины А, Е, В1, ВЗ, В6, В12, много калия и клетчатки. Состав: Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, хлопья овсяные, крупа пшеничная, соль. Способ применения: Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши. Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 – 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте, дайте постоять и набухнуть 5-7 минут. Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут.
